2020年1月3日金曜日

年始から骨折して緊急外来、一人暮らしは非バリアフリー生活_#493

2020年、のっけから骨折しました笑。左足の、第五中足骨の骨折です。とりあえず、緊急手術が必要ではないレベルとのことで、帰省先でシーネ固定し、京都で治療することになりました。実際なってみると、人間の脆さと、健常者の生活をしているといざ怪我などをしたときに簡単に日常生活に戻れないよね、という話を書きます。1/2~1/3のお話。
骨折、歩けなくなり緊急外来へ。。
 2020年1月2日、夜にジョギングしていると、ふとちょっとした、一見危なくなさそうな段差に躓き、バランスを崩した状態で左足のつま先で着地。その後、足に違和感があり、左足で着地すると力が入らず、最初は走れたけど徐々に走れなくなり、だんだん歩くのも大変になっていきました。その日の晩御飯後から、痛みで足を地面につくことができなくなり、移動は四つん這いで這うとか、片足飛び、物をつたって動くくらいしかできなくなりました。ジョギングから帰ったときは足に大きな腫れがあり、腫れは時間が経つごとに徐々に大きくなり、最初に痛かったのは左足の左側のみでしたが、右側もいたくなり、炒めた部分の周りにもまたがるおおきな腫れができました。
 さすがにこれではまずいということで、家族の車で緊急外来に連れて行ってもらい、レントゲンをとると、左足の第五中足骨に骨折が発見されました。(手術をしない) 保存療法だと治療期間が標準的には6週間くらいかかるとの事で、緊急手術をするほどには重篤でなないようなので、ここではシーネ固定のみをして、治療は京都に帰ってから行うこととしました。というのも、1か月近く仕事を休むわけにはいかないので、治療が終わるまで地元に留まることは現実的にはできないので、複数の病院でそれぞれ中途半端に診てもらうより、治療は京都の担当医の方針で行う方が現実的と考え、引き継ぎの準備を一通り済ませました。何気に、私は骨折は今回が初めてです笑
第5中足骨骨折・いわゆる下駄履き骨折と疲労骨折|一般社団法人 日本骨折治療学会 骨折の解説


[僕の家族にまつわる話まとめ]
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2018/12/blog-post_31.html
京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室
普通は負傷に備えない
 小さな骨が1本折れたくらいで歩けなくなるくらいには人 (少なくとも非アスリートや軍人などの特別な例を除いて) は動けなくなるくらいには脆いんだな、と実感します。これって、ちょっとしたけがで体が動かせなくなったとき、病院等にいくまでのつなぎとしてのケアがあっていいよな、と思うのですよね。初めから障害を持っていれば、その障害を考慮した環境を整えることができるけど、いきなり体の一部が動かせなくなると、これまで通りの日常生活を送るのは凄く大変に思います。
 私も、なにはともあれ、日常に戻らなければなりません。骨折等、入院まではしなくていい怪我ではあっても、直前まで健常者だった人が、が介助なしで日常の生活を送るにはバリアがおおいよな、と思いました。健常者の一人暮らしの生活特に、健常者として一通り当たり前のことができることが前提の生活であり、簡単な骨折程度のちょっとしたケガ (小さな骨が1本折れた程度で立てなくなることも珍しくない) ですら、相当困ったことになると思います。近所に買い物にいくようなちょっとしたお散歩の難易度をフルマラソンくらいに引き上げるような印象でしょうか。
 例えば、元々が健常者だとして、骨折して足が踏ん張れず、立てない状態になったとしましょう。現実問題、その状態での現実的な移動方法は、何かにつかまって立つ、片足飛び、這う、くらいしかないでしょう。とても、長距離の移動は無理ですね。家の外に出るだけですら、大変なことも充分あるでしょう。せめて道路まで行けば、タクシーに乗れるかもしれないけど、そもそもそこまでたどり着かないかもしれない。車いすや松葉杖を個人で常備しているところはすくないので、トイレや、うちの外にでることが大変だ。通勤などで、健康な体なら1キロくらい歩いて通勤するのは苦にならないけど、松葉杖で1キロあるくのは流石に大変だ。生きるためには食べることやごみを捨てる等も必要だけど、それって健全な両手と両足があっての話。必要最低限の動きをするのにも、ある程度外に出なければならない。今まで通りを負傷した体でやるのは物凄く大変だ。そもそも家族であっても、若いメンバーが負傷することは想定していないでしょう。例えば、夫婦と子供二人の家族で、夫婦のうちどちらか一方が怪我で一時的に日常生活が困難になるケース。保険をかければ、金銭的な部分は対処できるけど、生活の主体は本人がやるしかないので、車いすが活用できない部分のバリアフィリ―、ないしはちょっとしたアシストが社会的にもっとあってもいいと思いました。もし、このような状況になったとして、松葉杖、車いす等を短期間 (病院に行く前まで)、あるいはピンポイントの介助をやってもらうサービスがあるといいなと思いました。特に、夜間、休日等の病院等がやってないとき。家族と同居していれば助けてもらうことができるけど、一人のときの今回のような負傷をしたら、そもそも病院にたどり着くことはおろか、家の外に出るのも、下手をすると誰かに助けを求めるだけですら、最低限生きるために必要なことをするのも大変だと思います。その間のつなぎがないと、そもそも病院までたどり着く時点でハードルが高いと思うのです。もちろん、こんかいいろんな人に助けてもらったことに感謝しています。
 最も、私はまだ体が若いので、残った右足一本で立つことはできるし、両手で体を持ち上げることはできる。これがあと40~50年歳をとった体だったら、そうはいかないだろうな、と思います。他の部分でカバーするためには、全身ある程度若く健康でなければ難しいだろうと思います。この怪我が家族の他のメンバーではなく、自分だったのはまだましだと思う反面、私がけがをしたところで、誰かのけがや病気を代わってあげることができるわけではないので、それが良かったとは思えないですね。私が怪我をしたことで、家族が怪我しないで済むとかならまだ納得できる部分があると思うけど、そうではないのでね。
 私は高潔ではないので、生きているからよかった、治る (程度が小さい) からよかったとか、もっと苦しい人がいるから自分は幸せなほうだ、等という発想に多少はなるけれども、それ以上に、「痛い、ふざけんな」的な気持ちが強いです。そりゃ、「不幸中の幸い」だとして、不幸がないほうがもっと良いのは当たり前なので、程度が低かろうと、これでよかった、等とは思えないなぁ。かといって、怪我をしなかった未来に行けるわけではないので、怪我をした以上に今年は良いことがないと許さないと考えることにする (誰をとか、何をとかはなしでw)。傲慢でいいんです、今年私が欲しいものは、奪い取ってやるぞクソが、と思ってリハビリがてら、ブログや動かせる部分の軽い筋トレしながら過ごしてます笑。治ったら仕事面等、良い方向で暴れてやる笑

2020年1月1日水曜日

魚ろばた_海座米子店_#492

米子でかなり久しぶりに家族で外食に行きました。基本的には、実家にいる時はほぼ全てうちで食べていたので。旅館の料理に出てきそうなメニューを居酒屋くらいのお手軽な値段で楽しむことができる。味C+、価格1500~2000円前後。使っている食材等、概ねクオリティが高いのだが、人手不足からか、サービスがやや雑な部分が見られた点と、手をかけていそうな料理とそうでない料理の差がBにしなかった一因。

魚ろばた 海座 - 富士見町/魚介料理・海鮮料理 [食べログ]
デザートと食後のコーヒー。ちなみに昼からでもお酒が飲める。お茶は無料。
今回のメニューは味覚御膳、2000円
グルメ関係は地図を参照。

(Delicious) S > A > B > C > DE (Bad) > F (Terrible)
S:絶品。大切な人、大事な機会に。絶対に外したくないときや、特別な日に。
A:一級品。自信をもって人に紹介したいお店。高級店レベル。
B:近くにあれば通うレベルのおいしさ。人に紹介しても恥ずかしくない。
C:おいしい。行きたくなる時があるけど、常連になるまではしない。
D:大学の学生向け食堂くらい。近くて安ければ通うかも。家庭料理合格点。
E:まずい。もう食べない。
F:ネタになる不味さ笑
G:激辛店 

私の稼ぎが増えたら、Kyashを中心に寄付していこうと思います。持ちつ持たれつ笑

元調理員の母から教えてもらった人気の鳥取の調味料

2020初詣@出雲大社_#491

謹賀新年2020!今年も家族と出雲大社に初詣→島根ワイナリー。新年の抱負か何かを書きたいところですが、年始早々骨折したので、簡単に書きます笑
2019年。ルート等はこちら

2019初詣@出雲大社と島根ワイナリーで焼き肉とお土産_#234
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/01/2019234.html
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2018年。
出張グルメ_2018初詣@出雲大社_#33
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2018/01/201833.html
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骨折、骨折がおみくじで当たる笑!?

年始から骨折して緊急外来、一人暮らしは非バリアフリー生活_#493
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2020/01/493.html
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大社の鳥居前。2019、2018に比べると人が多い印象。
参道
社殿、やはりここ数年の中では人が多い印象
天皇即位記念の登り
本殿前
こんな姿の人も本殿に参拝してた、地域の伝統?
おみくじ
吉は多く、だいたいうまくいくけど、苦労もあり、骨折りた後に幸運ある、との事。
骨折のおみくじを引いた翌日に骨折したのですが笑
年始から骨折して緊急外来、一人暮らしは非バリアフリー生活_#493
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2020/01/493.html
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昨年のほうはだいたい万事うまくいく適な内容。振り返ってみると、家族に一年間特に悪いことがなかった意外には、大きな変化がなかった年で、個人的には小粒感の印象だけど、振り返ると良さげな話は、病気の発見、研究費、資産の話になるのかな笑。
2019初詣@出雲大社と島根ワイナリーで焼き肉とお土産_#234
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/01/2019234.html
京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室
①健康: ふとしたきっかけでガンを防げたかもしれない話。

踏んだり蹴ったり!?意外と体調が悪かった疑惑_#348
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/05/blog-post_93.html
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②研究: 科研費おちたけど京大財団の助成金採択
京大財団に研究費申請 (科研費の審査結果)&鴨町ラーメン@出町柳_#323
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/04/323.html
京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室
③研究: 何個か受賞と旅費支援採択まとめ (ほか国際会議のAPNMRでも旅費支援)
トラベルグラント採択されたよ@生物物理学会_#432
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/09/432.html
京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室
④お金: 株で+約60万円の儲け、資産3倍に増える (約120万→約350万)
株式投資 (投資信託含) 結果報告_2019年12月_#484
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/12/blog-post_65.html
京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室
⑤お金: 不動産経営者デビュー、恐らく株での成功とプラチナカードが牽引。
不動産経営者に@資産規模2000万超のポスドクになりました_#485
https://ofuro-wa-shifuku-no-hitotoki.blogspot.com/2019/12/blog-post_33.html
京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室
出雲大社の近くで串焼きの煎餅。甘辛い醤油ダレと出来立てのモチモチ感が凄く良い。普通においしい。味B。
寺子屋本舗 出雲大社店 - 出雲大社前/和菓子 [食べログ]
通常の煎餅もモチモチしていて美味しい。こちらは七味味、味C。
お店の様子
しまねワイナリーでバーベキュー。ワインB、食事C+ (ヒレはB)
島根和牛のヒレ肉
焼いている様子
店頭に並んでいるワインはこちら
お土産。ぶどうジュース、ワインケーキ、のり佃煮 (自分用)、ワインゼリー。ハラルの人でも大丈夫なメニュー多めにしてます笑。正直、僕の島根ワイナリーのイチ押しは、肉やワインを含めた上で、ワインケーキとぶどうゼリーです笑。
ワインの試飲、10種類くらい無料で試飲できます。
試飲のワイン等

試飲コーナーの中で個人的に目を引いたのは、すっきりして飲みやすい (赤ワインほど渋くないのに白ワインに近いすっきりさ、甘め) 葡萄神話のロゼ、甘めのスイートワイン赤。