京科学者のキレイになる実験ほか_ブログ内神庭研究室

科学者のノウハウが研究以外でも役に立つことを紹介する、なんでもありの趣味ブログです。知識がない人にも科学の言葉を届けるきっかけになれればと思います。当初は美容系に切り込んでやろうと思っていましたが、仕事じゃないので手軽さを重視した結果、現在はグルメブログが中心になりました笑間違えることはあるかもしれないけど、科学者として、嘘のない、正しい情報を発信するつもりです。 ※法令は遵守します（笑）

2020年1月15日水曜日

第五中足骨骨折日記6_退院、全身浴、職場復帰_#505

1/2に第五中足骨を骨折し、その経過を日記にしてます。1/14～15のお話。1/10に手術をし、1/14に退院しました。今回は、退院後、家で風呂に入った話と、固定具 (シーネ) を外してみた足を紹介します笑。骨折した方の足はまだ腫れがひどく、むくみ、冷えの状態ですね。
　なお、現段階でかかとをついて歩くことは許可されています (家の外では松葉杖が必要です)。痛みの方は何もしなければ気にならない程度、だいぶマシになりました。松葉杖なので、同じ距離を移動するのに怪我前の3～4倍くらい時間がかかります。仕事は今は修士論文の添削が主な仕事 (英語で2人ぶん) なので、机に磔ですね笑。足と時期のせいで今自分で実験はほどんど進められないので、外注してます (それでも仕事はすすめなきゃいかんので)笑。

おふろ。
　病院の生活だと、入浴は二日に1回くらい。私は基本毎日風呂に入り、それも20分近く浴槽につかる生活をしていたので、病院の生活だと、少し皮膚がかぶれてきました。やはり、私の体は、毎日風呂に入る生活にあってるので笑。入院前から、ギプスに袋をおかけてシャワーを浴びていましたが、ギプスカバーを使うと湯船に入ることもできると聞いて、さっそく試してみました (本職が科学者ですので、思い立ったらやってみるのです)笑。

　入院期間中にギプスカバーを購入しました。このギプスカバーがなかなかのもので、これをつけるとギプスをつけてる部分を濡らさずにシャワーどころか浴槽につかれます笑。装着は簡単で、口元のシリコンを広げて足を入れるだけです。片足で立つことができるなら、なんとか風呂に入れるでしょう。風呂に入れると、空気が入っているエリアが浮き、水中のエリアは肌に密着します (圧力の影響で)。骨折の他にも、怪我等でも使えます。繰り返し使えて経済的です。

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ギプスを外してみて気づきましたが、明らかに骨が折れたほうの足が膨張しており、触ると冷たい。すなわち、骨折した方の足はむくみ、冷えの状態ですね。

足がむくんで膨らんでます。指が紫色に変色しています。

ふくらはぎもむくんでいます。

かかとが紫に、足が全体的にむくんでいます。

手術したところは白いやつが張ってある部分です。かかとが紫に。。

シーネです。こちらに包帯を巻いて足を固定します。風呂に入っている間は、足から外して乾燥させています。どうしてもつけっぱなしだと中が蒸れるので。

あ

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連休中に、家族が家の片づけをしてくれました。何か買うものはないかと聞かれたので、すき焼き用の食材を買ってくれとリクエスト。その食材ですき焼き。ヤマサのすき焼きのタレを1/2程度使用。その日に食べきるなら全量、食べきらないなら1/2くらいがちょうどいいかな。あごだしでだしをとって、冷凍しておいた鳥取県産の牛肉を使います。おいしくいただきました！
　おかげさまで今までやってこれているので、仕事などでもたくさん結果をだして期待や投資に答えたいと思います。